Energia é energia, não há energia ruim. Há somente energia bem ou mal dirigida. Em uma pessoa sadia, a energia vital passa livremente pelo nosso corpo físico, fluindo por "caminhos": chacras, meridianos energéticos e nadis.

A própria física quântica, por meio de pesquisas sobre o átomo e a energia nuclear, demonstra que, em nível mais ínfimo, a matéria é energia.

Em virtude de excessos físicos, emocionais e mentais, liberamos energia e essas liberações geram "nós" ou bloqueios energéticos que interrompem ou impedem o fluxo normal da energia vital, gerando uma disfunção nos órgãos e tecidos do corpo, causando a disfunção em razão do deficiente ou mau funcionamento dos órgãos e das glândulas.

A técnica Reiki utiliza-se de energia primordial, da qual todo o Universo é constituído.